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 肥満予防に効果的な、ヨーグルトを食べるタイミングは？ A朝に食べる B夜に食べる 正解はBの「夜に食べる」。 ©︎日本テレビ 前提として「1 日の中で腸の動きが最も活発になるのが、夜10時～深夜2時。 この時間が腸のゴールデンタイムと言われてい 「ヨーグルトダイエット」朝と夜ど...

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 韓国芸能人の体型維持の話は凄いよ。 一般人でも美意識の高い韓国女性達。 PTや最近はピラティス大ブームだし、ダイエットやら、皮膚科やら、整形やら←あれ？ でもやっぱり一般人には真似出来ないぐらい、やはり 徹底的 に管理してる、 韓国芸能人私が韓国に来て約2年経ったわけですが。 ...

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 コンビニ野菜でダイエットできるかも 「ダイエットには食べる順番が大切」と言われているのをご存知でしょうか？ 野菜類→肉や魚（たんぱく質）→ご飯やパン（炭水化物） の順番で食べると、太りにくくなるのだとか。 食べ比べ Rumi コンビニ野菜スティック3社（ファミマ・セブン・ローソ...

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名古屋市瑞穂区、焼き菓子、お土産 フィナンシェリーアッシュは、焼き菓子フィナンシェ専門店です。 その形が金塊に似ていることから名付けられたと言われています。 アーモンドパウダー、卵白、バターなどを使った香り豊かな焼き菓子です。 素朴菓子製品の高度化基準haccp指定認定機関 厚生...